ยำ ใบ ชา
ยำใบชาพม่า เมนูทานเล่นๆ Burmese Tea Leaves Salad (လက်ဖက်သုပ်) - YouTube
- ยําใบชาพม่า
- ยําใบชา
- ลาพ๊ะโต๊ะ ยำใบชาพม่า อร่อยต้องลอง
- ยำใบชาพม่า เมนูทานเล่นๆ Burmese Tea Leaves Salad (လက်ဖက်သုပ်) - YouTube
- ‘ยำใบชา’ ของว่างสุดฮิตชาวเมียนมาสู่อาหารสุขภาพถูกปากคนไทย - BTimes.Biz
ยําใบชาพม่า
- แบงค์ black vanilla sky
- ลาพ๊ะโต๊ะ ยำใบชาพม่า อร่อยต้องลอง
- Akana carbon มอ ไซ x
- แอ ป you love me korean drama
- Shunt release และ Undervoltage release ใน circuit breaker มีไว้ทำหน้าที่อะไร แตกต่างกันอย่างไร | FAQs | Schneider Electric Thailand
- ร้าน ขาย ยา ใน บิ๊ ก ซี ระยอง
- โต๊ะ นั่งเล่น นอก บ้าน
- “ใบเมี่ยง” กินอร่อย หลากหลายสรรพคุณ
- สูตร อาหาร ยำใบยอ ของ เมนู .net
- ราคา blue curacao restaurant
ยําใบชา
มติชน
ลาพ๊ะโต๊ะ ยำใบชาพม่า อร่อยต้องลอง
ตั้งกระทะน้ำมันพืชบนไฟกลางค่อนอ่อน พอเริ่มร้อน แบ่งกระเทียมและหอมแดงซอย อย่างละ 3 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงเจียวในน้ำมันให้พอเหลืองสวย ตามลำดับ ตักขึ้นพักไว้ จากนั้นตักน้ำมันเจียวหอมกระเทียมใส่ถ้วยเก็บไว้ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์และกุ้งเสียบลงทอดต่อจนกรอบสีสวย ตามลำดับ ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน 2. ใส่กะหล่ำปลีซอยและมะเขือเทศท้อลงในอ่างผสม ตามด้วยใบชาหมัก หอมแดงและกระเทียมซอยที่เหลือ ใช้มือคลุกเคล้าให้ส่วนผสมเข้ากันทั่วและรสชาติของผักออกมา ปรุงรสด้วยเกลือสมุทรและน้ำมะนาว ใส่น้ำมันที่เก็บไว้ ถั่วรวมพม่า หอมแดงเจียว กระเทียมเจียว เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด กุ้งเสียบทอด งาขาวคั่วและพริกขี้หนูสวนซอย เคล้าให้ส่วนผสมเข้ากัน 3. ตักยำใบชาหมักใส่จาน โรยหน้าด้วยงาขาวคั่วและพริกขี้หนูซอย เสิร์ฟ
ผสมแป้งทอดกรอบกับน้ำคนให้เข้ากัน นำใบชาลงชุบแล้วทอดจนเหลืองกรอบ พักให้สะเด็ดน้ำมัน จัดใส่จานเตรียมไว้ 2. คนน้ำตาลทรายเข้ากับน้ำปลาจนละลาย ใส่น้ำมะนาว เนื้อไก่หอมเล็ก พริกขี้หนู และผักชีคนให้เข้ากัน ราดลงบนใบชาทอดกรอบที่เตรียมไว้ พร้อมเสิร์ฟ พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 437. 91 กิโลแคลอรี โปรตีน 14. 68 กรัม ไขมัน 23. 53 กรัม คาร์โบไฮเดรต 41. 98 กรัม ไฟเบอร์ 3.
ยำใบชาพม่า เมนูทานเล่นๆ Burmese Tea Leaves Salad (လက်ဖက်သုပ်) - YouTube
อ่าน 2.
‘ยำใบชา’ ของว่างสุดฮิตชาวเมียนมาสู่อาหารสุขภาพถูกปากคนไทย - BTimes.Biz
เริ่มจากนำถั่วทอดใส่ในชามผสม 3 ช้อนโต๊ะ ตามด้วยใบชาหมัก 2 ช้อนโต๊ะ กะหล่ำปลีซอย 2 ช้อนโต๊ะ กะหล่ำม่วงซอย 2 ช้อนโต๊ะ แคร์รอต 1 ช้อนโต๊ะ บรอกโคลี 2 ช้อนโต๊ะ ดอกกะหล่ำ 1 ช้อนโต๊ะ แตงกวา 1 ช้อนโต๊ะ จากนั่นคลุกเคล้าให้เข้ากัน 2. เมื่อส่วนผสมเข้ากันแล้วนำมะเขือเทศเชอร์รีหั่นใส่ในชามผสม 2 ลูก ตามด้วยแอปเปิลแดงหั่นชิ้นพอดีคำ 2 ช้อนโต๊ะ แอปเปิลเขียวหั่นชิ้นพอดีคำ 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากัน 3. เมื่อคลุกเคล้าส่วนผสมจนเข้ากันแล้วใส่น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำปลา 1 ช้อนชา ซีอิ๊ว 1 ช้อนชา จากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากัน 4. ตามด้วยใส่กระเทียมหั่นเป็นชิ้น 2 กลีบ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ มะนาว 1 ซีก พริกแดงซอย 2 เม็ด ผักชีลาว และใบสะระแหน่ คลุกเคล้าส่วนผสมจนเข้ากัน จากนั้นนำใส่จานเสิร์ฟ ทานคู่กับผักสลัด เป็นอันเสร็จเรียบร้อย เป็นยังไงกันบ้างคะนอกจากเราจะได้ประโยชน์จาก ใบชาหมักแล้วยังได้ประโยชน์จากผักอีกหลากหลายชนิดที่เป็นส่วนผสมของเมนูยำใบชาอีกด้วย และที่วิธีทำก็ง่ายมากอีกด้วยนะคะ ทั้งอร่อยทั้งมีประโยชน์แบบนี้อย่าลืมนำไปลองทำตามกันดูนะคะ สามารถติดตามรับชมวิธีการทำอาหารเพื่อสุขภาพ ได้ที่ Young @Heart Show ตอน เมนู ยำใบชา ตามนี้เลยค่ะ
ยำใบชาพม่า [Lahpet Thoke] Lahpet thoke เป็นชื่อของยำใบชาหมัก ที่มีชื่อเสียงจากประเทศพม่า ซึ่งเป็นประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องสลัดที่มีเอกลักษณ์ ที่ทำให้สุขภาพดีและมีกลิ่นหอม ยำใบชาพม่าเป็นส่วนผสมของใบชาหมัก ถั่วและเมล็ดพืชที่อร่อยและน้ำสลัดรสชาติดี Burma Superstar Tea Leaf Salad [Lahpet Thoke] Lahpet thoke is the name of the famous fermented tea leaf salad from... Posted by Myanmar Tour Guide Center-MyProGuide on Wednesday, February 10, 2021
วิธียำใบชาพม่า ลาพ๊ะโต๊ะ - YouTube
24 พ. ค.