รากเตยใช้ทำอะไรได้บ้าง สรรพคุณทางยา - YouTube
3 กรัม โปรตีน 1. 9 กรัม ไขมัน 0. 8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 4. 9 กรัม กากใยอาหาร 5. 2 กรัม แคลเซียม 124 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 27 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 0. 1 มิลลิกรัม เบต้าแคโรทีน 2987 ไมโครกรัม วิตามินเอ 498 RE ไทอามีน 0. 20 มิลลิกรัม ไรโบฟลาวิน 1.